冰飘南红能改善睡眠，佩戴时能对人体进行按摩，放松人体。也能增强抵抗力，它含有的多种微量元素和矿物质能补充人体所需，平衡人体机制。佩戴时，需避免冰飘南红接近高温，以免它的内部水分流失速度变快，光泽变暗，颜色变差。

冰飘南红的功效

改善睡眠

冰飘南红佩戴时，会对人体皮肤进行轻微的按压和摩擦，起到一定的按摩作用，缓解局部肌肉疲劳，促进人体血液循环，放松人体，改善夜间睡眠质量，提升面部气色。

增强抵抗力

冰飘南红佩戴时，它含有的多种微量元素和矿物质也会透过皮肤渗入人体，补充人体所需元素，平衡人体机制，增强人体抵抗能力，在一定程度上起到强身健体的功效。

冰飘南红的禁忌

冰飘南红佩戴时，应避免其接近高温。高温环境下，冰飘南红内部的水分会加速流失，致使冰飘南红色泽变暗，外观受损。生活中，锅炉、微波炉出气口、电脑散热处等地的温度都比较高，需要将冰飘南红远离它们。