经常佩戴珍珠对人体的十大好处有：润喉、安神、护肤、保健、舒缓心情、提升气质、按摩肌肤、改善睡眠以及净化心灵，并且珍珠的寓意美好，尤其以佩戴海水珍珠对健康的效果相对优于淡水珍珠。

珍珠的十大好处

佩戴珍珠项链的时间久了，珍珠中含有的矿物质通过皮肤渗入人体，能够滋润人的咽喉，使人的嗓音更加清亮。长期佩戴可以缓解脾气暴躁，改善自身情绪喜怒无常的情况，起到镇静安神的作用。

珍珠与人体肌肤非常亲和，长期戴在身上会牺牲自己来为佩戴者奉献，起到很好的保养肌肤、美肤美颜的作用。其富含角蛋白、碳酸钙、磷酸钙、氨基酸，以及多种微量元素，对人体有一定的保健作用。

珍珠象征着圆满、幸福与富贵，是最适合女性的宝石，爱美女性佩戴珍珠具有很好的美观作用，常戴后可以缓解人的烦躁情绪，使人的心境达到自然平和的状态，消除压力。

同时，珍珠质地细腻，外观看上去典雅高贵，长时间戴在身上可以使人看起来典雅大气，有效提升自我气质，增加亲和力。珍珠是拥有月亮能量的宝石，被誉为“维纳斯之泪”，能够给予佩戴者力量，使其心与灵魂清澈皎洁。

珍珠对人体的十大好处还有增强中枢神经功能，稳定精神情绪，消除烦躁、紧张和抑郁，从而提高睡眠质量。手腕处是人体血液的末端，佩戴珍珠可以和手腕处进行摩擦，从而给手腕进行物理按摩，并促进人体的血液循环。

哪种珍珠最好

珍珠可以分为海水珍珠与淡水珍珠，要说哪一种对人体健康最好，自然是海水珍珠的药用价值高于淡水珍珠，因为海水珍珠的营养成分比淡水珍珠丰富，相对而言对人体的养生保健效果更佳。