崖柏的功效禁忌：1、安神助眠，可以补充多种矿物质及微量元素，促进睡眠；2、按摩身体，刺激身体穴位，起到舒筋活络的作用；3、忌干燥，环境过于干燥容易使崖柏干裂、变形。

1、安神助眠

睡眠不好的人可以随身佩戴崖柏，崖柏中含有多种矿物质及微量元素，在佩戴过程中可以被人体所吸收利用，既能补充人体缺乏的能量，也可以起到安神定性，促进睡眠的作用。

2、按摩身体

此外，崖柏还具有舒经活络的作用，对身体健康大有裨益。将崖柏放在手中不断把玩，可以有效刺激手部附近的穴位，从而达到舒筋活络，使人放松的好处。

3、禁忌干燥

与其他木质品一样，崖柏十分忌讳干燥，过于干燥的环境会使其水分迅速流失，从而出现干裂变形等情况，在干燥天气里，注意尽量对其进行保湿。