玉石对人体有诸多好处，可以作为护身符佩戴，可以平静心绪，补充人体所需的微量元素，兼具修身养性的作用。吮含玉石则有助于生津止渴，去除烦闷，滋润声喉，有益于心肺、毛发的健康。

玉石的好处

玉石作为护身符随身佩戴，能够带来好运，驱祸辟邪;作为装饰品佩戴，其外观晶莹、高雅，赏心悦目，能让人平静心绪，同时玉石中含有的丰富微量元素可以补充人体所需，有益健康。

作为把玩件，在长期把玩玉石的过程中，玉石不但会越来越漂亮，拥有不菲的价值，可做投资收藏之用，对于个人也有修身养性的好处，能让人在繁杂世俗中获取一份宁静。

玉石是人体蓄养元气最充沛的物质，古人认为吮含玉石，借助唾液与其协同作用，可以起到生津止渴，平烦闷，润声喉，滋心肺，养毛发等多种益处。