本文目录

• 1.

  营养金瓜翡翠粥用什么做

• 2.

  金瓜粥怎么做好吃

• 3.

  金瓜煮粥的功效

• 4.

  诱人可口的小米金瓜粥如何做

• 5.

  金瓜的做法有哪些有什么营养

• 6.

  十五味龙胆丸功效怎么样

• 7.

  翡翠鸡粥的做法步骤图翡翠鸡粥怎么做好吃

导读：营养金瓜翡翠粥用什么做

1、

细腻金瓜粥的做法首先，准备好半个金瓜，然后将金瓜去皮，切成小一致的形状，放入盘中上锅蒸25分钟左右。其次，待金瓜蒸软后放入料理机中、添加半碗水后将其打成泥。最后，将打成泥的金瓜放...下面是营养金瓜翡翠粥用什么做,金瓜粥怎么做好吃的详细诠释。

营养金瓜翡翠粥用什么做

1、

细腻金瓜粥的做法首先，准备好半个金瓜，然后将金瓜去皮，切成小一致的形状，放入盘中上锅蒸25分钟左右。其次，待金瓜蒸软后放入料理机中、添加半碗水后将其打成泥。最后，将打成泥的金瓜放入锅中再加入半碗水，稍微搅拌一下就可以煮开了，在熬煮的过程中加入适量用糯米粉调成的水，用小火熬煮粘稠即可食用。如果口味偏甜的人，可以加入适量的白砂糖或者冰糖。

2、

金瓜小米粥的做法无论做菜肴还是熬粥，首要的工作就是准备食材。首先埋没租，准备好300克左右去皮切好的金瓜、250克小米、适量的水。其次，将小米浸泡30分钟，这样在熬煮的时候口感更加粘稠。最后，将浸泡好的小米和金瓜一起放入察岩锅中煮;先用火将锅中弯兆的水烧开，然后转成小火熬煮，熬煮的时候要轻轻的顺时针搅拌，等金瓜和小米煮熟之后就可以享受到金瓜小米粥的美味了。

3、

金瓜芝麻粥金瓜芝麻粥具有养阴、滋补的功效，尤其适合女性朋友。第一，准备好半个金瓜、少许的粉、适量的熟芝麻。第二，将金瓜去皮切成小碎块后放入锅中熬煮至软(用勺子一按就成泥才行);用勺子将金瓜压碎后加入少许的生粉，倒入凉水和开。第三，将加入生粉的金瓜泥熬煮至八成熟时放入事先准备好的芝麻就完成了要想抓住一个男人的，首先就得抓住他的胃。而对于男人来说，也同样如此。所以，为了爱的他，你是否应该学着做一些像样的美食呢？答案必然是肯定的。所以，现在小编就先来介绍下金瓜煲汤的做法。

1.

1西红柿

2.

2透完血水的排骨

3.

金瓜

4.

排骨烧开后，打干净沫子，放入西红柿，金瓜，蒜，醋，辣椒一起煲

5.

美味营养的排骨汤出锅啦！上香葱开吃.美味营养的排骨汤！排骨+金瓜+西红柿虽然金瓜煲汤这道菜做起来很简单，但是从未做菜的你如果看不懂，不妨请教下自己的长辈，而在长辈的指导下，你必然能够完成得更好。金瓜其实我们家都是较熟悉的，就是南瓜，南瓜具有补中益气消炎止痛，以及解毒杀虫的效果，还可以帮助防癌降血糖降血压，预防前列腺炎，金瓜盅或者是金瓜排骨就是常见的做法。一、金瓜盅的做法

1.

将小金瓜从上端三分之一处拦拦切出锯齿形，然后将里面的瓜瓤和种子取出，冲洗干净

2.

将金瓜上面切出的盖沿切割痕迹盖上，上锅蒸熟

3.

黄瓜去皮后切丁，也可以不去皮

4.

胡萝卜切丁。青豆和玉米粒提前化开

5.

锅中烧热油，放入葱爆香.放入胡萝卜粒翻炒均匀

7.

放入微辣牛肉粒（我买的现成的，半成熟吧）

8.

翻炒几下后放入青豆和玉米粒，然后放盐继续翻炒

9.

最后放入黄瓜丁翻炒几简团胡下即可出锅二、金瓜排骨的做法

1.

排骨剁成约一寸左右的段，洗干净后用温水泡两个小时，沥干水备用；排骨放入砂锅中，加上清水，放入姜块，火煮开后撇去浮沫，改中小火炖四十分钟

2.

捞出排骨沥干水(汤正好留着做高汤)；鲜红椒切粒、姜和蒜切末，准备好豉汁；锅热油(温度不能高)，放入鲜红椒、姜、蒜和豉汁小火爆香

3.

放入排骨翻炒均匀，加盐和酱油调味，关火继续翻炒均匀；金瓜对半(或拦腰)切开，用勺子掏去瓜瓤；将炒好的排骨装入金瓜碗中，上锅火蒸二十分或返钟，出锅后少许葱即可三、中医认为南瓜性温味甘，入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。可用于气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫、支气管哮喘、糖尿病等症。金瓜粥做法：

1、

准备300克左右去皮切好的睁芹逗金瓜、250克小米、适量的水。

2、

将小米浸泡30分钟，这样在熬煮的时候口感更加粘稠。

3、

将浸泡好悉卖的小米和金瓜一起放入锅中煮;先用火将锅中的水烧开，然后转成小火熬煮，首世熬煮的时候要轻轻的顺时针搅拌，等金瓜和小米煮熟之后就可以享受到金瓜小米粥的美味了。金瓜粥　　金瓜粥做法简单是小米做法全的常见菜指清，不一定要看金瓜粥视频才能学会，但怎么做金瓜粥最好吃，跟着家常美食网的做法来做这道金瓜粥吧。　　金瓜粥的介绍：　　南瓜味甘、性温，入脾，胃经；具有补中益气袭逗皮，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效；主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。拍差尤其适宜肥胖者、糖尿病患者食用。　　金瓜粥的食材和调料：　　南瓜 小米 黄米 小碴子 金米 油 葱　　教您金瓜粥的家常做法，如何做金瓜粥才好吃　　一、将南瓜洗净切片，用少量油加葱炒匀，加入足量水：将适量的小米、黄米、小碴子、金米（用黏玉米和普通玉米加工的）洗净，加入水中，火烧开关中小火慢煮到粘稠（米熟），调入盐即可享用金瓜粥的做法超级简单的南瓜粥做法，你确定你不学？美食天下瘦肉南瓜粥By quenny虽说小家伙晌段生病期间吃清淡些较好，但是也不能一点儿荤腥都不沾，所以今儿我做了道肉粥，营养均衡一下。恩，仍然是清淡口儿的，小家伙吃的很哈皮~ 这次用的仍然是剩米饭。之前有人问我，为什么用剩米饭熬粥熬很久都不烂？我想是不是和用火有关系？我都是米饭加水，烧开之后就转小火慢熬了，不用多久就能变稠，再放上些配料煮一煮，很容易就变得很粘稠了。 南瓜是小家伙最爱的食物之一，不管入菜还是煮粥，他都非常喜欢，今儿这粥，小家伙喝了一碗多呢~ 材料：主料：剩米饭1碗，猪瘦肉1块，南瓜1块调味：史云生浓稠高汤1袋，料酒、盐、淀粉适量原料：剩米饭、猪瘦肉、南瓜、史云生浓稠高汤、料酒、盐、淀粉。做法步骤：第1步、猪瘦肉切片后再改刀切成丝，宴庆誉加入少许料酒、盐和淀粉第2步、抓匀后腌制10分钟第3步、剩米饭倒入砂锅中，加水第4步、烧沸后转小火继续熬煮第5步、南瓜去皮去瓤后切小薄片第步、待粥煮至稍稠厚，倒入南瓜片第7步、倒入肉丝，然后将肉丝滑开第8步、倒入1袋史云生浓稠高差睁汤，搅匀后可根据口味再适量加些盐第9步、肉丝煮熟且粥变得粘稠即可出锅

金瓜粥怎么做好吃

展开全部用料 米 小半碗 金瓜 1小个 米金瓜粥的做法 煮粥锅中添水至八分满，水烧开后将洗净的米倒入，水再次开后转最小火，煮30-40分钟至米粒软烂，粥变得粘稠将小金瓜洗净后上蒸锅，水开后蒸20-30分钟至全熟，然后连皮带子用搅拌机打成细茸备用将处理好的金瓜茸倒入粥锅中，搅拌均匀，加糖调味即可出锅

1.

米洗净加入适量的清水

2.

金瓜洗净切块儿备用

3.

加入米中放电磁炉开火煮开

4.

开锅后用筷子搅拌一下后转入煲粥档

5.

等他自动关火后就可以吃了展开全部步骤

1.

米洗净，加5倍的水，火烧开后，转小火熬半个小时。

2.

小南瓜去籽，去皮，切成小丁,放入米粥中煮10分钟，使南瓜丁变软。

3.

米南瓜粥晾凉后，加入冰快，放入搅拌机搅拌。展开全部

1.

米洗净加入适量的清水

2.

金瓜洗净切块儿备用

3.

加入米中放电磁炉开火煮开

4.

开锅后用筷子搅拌一下后转入煲粥档

5.

等他自动关火后就可以吃了

金瓜煮粥的功效

牛腿肉属于高蛋白食材的一种，也叫南瓜，它的营养物质多，如说可以补充丰富的蛋白质，维生素和矿物质等等，可以有促进食欲强筋骨的作用，你知道如何吃吗，来看看这道滋养脾胃的牛腿肉金瓜粥的做法吧。 　　 营养价值: 　　蛋白质、脂肪、氨基酸、多种维生素、多种矿物质 　　 适宜人群: 　　一般人群均可食用 　　 所需材料 　　米20克、金瓜30克、牛腿肉10克、高汤120毫升 　　 做法 　　

1、

牛腿肉洗净后切小块，氽去血水后剁碎;米洗净后加清水浸泡30分钟;金瓜去皮、籽，洗净蒸熟后剁碎。 　　

2、

将浸泡过的米磨碎;碎牛肉蒸熟后再剁碎。 　　

3、

在磨盯弊携好的米里加入高汤熬煮成粥后放入牛肉，最后放入南瓜煮熟即可。 　　 功效与作用 　　牛腿肉金瓜粥-具有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。腹泻时不能吃油腻的东西，却又在不停的流失营养这时喝碗牛腿肉金瓜粥，腹泻的宝宝补充下营养。牛肉部分都是瘦肉，属于低卜缓热量食物，所以对于单存性肥胖人群来说食用此粥再适宜不过了。牛腿肉金瓜粥可以有补充能量的作用，属于低热量的食物，适合多凯伏种人群，如说肠胃不适的人群就可以经常吃。 　　关于牛腿肉金瓜粥的做法，你学会了吗。其实方法简单，最重要的是它可以补充人体所需的营养物质，而且还可以强健筋骨减肥滋养脾胃，适合各类的人群食用，增强抵抗力，促进发育。

诱人可口的小米金瓜粥如何做

宝宝在辅食添加阶段仔宽，妈妈不妨拿出这项法宝，好好管理管理宝宝的胃，今天小编就为家介绍小米金瓜粥的做法，具体 小米金瓜粥的步骤是怎样的呢?小米金瓜粥的食谱原料：小米20g、糯米20g、南瓜30g、带皮板栗30g、红枣10g。小米金瓜粥的制作方法：

1.

将糯米、小米、红枣洗净待用;

2.

南瓜洗净、去皮、切小块;

3.

板栗煮熟、去皮，压碎成泥;

4.

将淘好的糯米、小米、红枣和南瓜放入锅里，火烧开后改小火，煮一小时左右;

5.

起锅前放入板栗泥，拌匀即可食用。制作小米金瓜粥的营养提示： 南瓜中的果胶可保护胃肠道粘膜免受刺激，促进胃肠蠕动，帮助食物消化，为暖胃良品。红枣维生素C、维生素E含量高，铁含量丰富，可补脾和胃，益气生津。板栗含有丰富的B族维生素和维生素C，具有养胃健脾、强筋活血等功效。 既然小米金瓜粥既能帮助宝念睁亮宝消化食物，又可以好好的暖暖胃，妈妈们何乐而不为呢?通过以上内容的了解，妈妈对小米金瓜粥的做法已经了解清楚了吧!其实小米金瓜粥的做法不难，过程虽然其他粥复杂，但是营养却是多多的。当妈妈喂养宝宝亲手做的早宽粥时，宝宝流露出幸福表情的时候，妈妈情一定也很激动吧!

金瓜的做法有哪些有什么营养

说起金瓜，可能有部分人不知道是什么，其实它还有一个更被众所熟悉的名字——南瓜，而把南瓜称作金瓜的地方主要在福建、广东和台湾等地。金瓜的外形金瓜是原产于南美的一种蔬菜，它的外表是很美观的，外形和香炉相似，上方较粗，呈现扁球形状，而下方则稍知卜局微较细，成三个凸起，而金瓜外皮的颜色和它的名字一样，是鲜艳的金黄色，同时有浓郁的气味散发而出。金瓜的营养价值金瓜不仅吃起来很美味，同时营养价值也相当高，每一百克的金瓜中，含有0.克的蛋白质、15 千卡的能量、0.1克的脂肪，同时还含有钠、镁、钾、钙等矿物质，以及各种维生素。这些营养物质都是我们人体每天需要摄入的，此外金瓜的食疗价值也很不错，它具有补中益气、化痰润肺和活血调经的功效，因此经常吃金瓜是对身体很有好处的。金瓜有哪些做法金瓜的做法也很多，这里给家推荐几种日常较为常见的做法弊猛，分别是清蒸金瓜、乱炖金瓜、金瓜粥以及凉拌金瓜。首先清蒸金瓜是较能保留营养价值的做法，做清蒸金瓜，要先把金瓜给备好，放一些冰糖后，将其放到锅中蒸一段时间后即可食用。乱炖金瓜则是一种较随意的做法，除了需要主料金瓜外，还要准备一些其他食材，如肉、青瓜、四季豆等，对这些食材进行相应处理后倒入锅内翻炒，放入调料和水后，盖上锅盖炖一段时间就能食用。金瓜粥的做法很简单，和多数粥的做法相似，一般可以将其作为早餐来食用。而凉拌金瓜的做法也不难，只需将金瓜处理好后，将搭让葱、姜、蒜、糖、鸡精等调料倒入搅拌，最后再淋上一点热油就可制作完成。

1、

首烂将金瓜洗净后，切成两瓣，剜去种敏芹昌子及瓜瓤，置冰箱冷冻室(-18℃)冷冻半天以上，食用桥扒前取出解冻;

2、

将解冻后的金瓜用筷子扒搅出瓜丝。黄瓜洗净切丝;

3、

金瓜丝用凉开水洗一下，沥水后，拌入黄瓜丝，加入蒜、姜、醋、糖、味精等调料，拌匀装盘。金瓜又被称为南瓜，是一个可以入药的蔬菜，具有以下几种功效:第一种，对于女中袭性而言，具有排毒、养颜的功效，南瓜中含丰富的纤维素和果胶，可以促进胃肠道的蠕动，排出体内毒素，有淡化色斑的功效，可以使肌肤变得白皙；第二种，有健脾、凯裂养胃的功效，适合脾胃虚弱、胃寒的患者服用；第三种，可以强身健体，增强盯培闭机体的免疫力。金瓜可以切成丝进行凉拌，悉肢弯这样也会特别的好吃，非常的爽口，还可以和排骨一起炖汤喝，这样也会让金瓜特别的软烂，吃起来的口感也会非常棒，饥扰金瓜还是非常有营养的一种食物，里面有很多的维生素，对身睁闷体特别的好。金瓜可以做汤喝。可以将金瓜清洗干净，然后切成小块然后再起锅再加入水，这个时候再将金瓜放仿手进去，然后加入一些燃灶调味品，煮20分钟左右就可以了。青瓜可以提高身体皮扮免疫力，可以增加身体的抵抗力，而且也有促进肠胃蠕动的功效，西瓜里面含有的营养价值也是特别多，所以它也可以美容养颜，可以抗老。

十五味龙胆丸功效怎么样

效果还行吧，前段时间咳得厉害，医生给我开了几盒，关键还是看搭配，

翡翠鸡粥的做法步骤图翡翠鸡粥怎么做好吃

鸡肉粥的好吃圆唤做法食材：米鸡胸肉香菇、青菜、葱步骤：米洗净，香菇用温水泡软剁碎，鸡胸肉剁成泥状，青菜、葱切碎；热油锅，加葱、鸡胸肉、香菇末翻炒，滴入少许油炒入味；洗净的米下锅翻炒数下，使之均匀对的与香菇、鸡肉等混合；加适量水，加盖熬成粥，熟后放入青菜即可。鸡肉营养价值：

1.

鸡肉蛋白质含量较高，脂肪含量较低。此外，鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸，橘竖其含量与蛋乳中的氨基酸谱式极为相似，因此为优质蛋白质的来源。鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮而有差别，从高到底的排序致为去皮的鸡肉、胸脯肉、腿肉。鸡肉皮存在量的脂类物质，所以绝不能把带皮的鸡肉视为低热量的食品。

2.

鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源，并且富含丰富的维生素B

12、

维生素B、维生素A、维生素D和维生素K等。米营养价值：米中各种营养素含量虽不链改是很高，但因人们食用量，故其也具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物；米粥具有补脾、清肺功效。功效与作用米可提供丰富B族维生素；米具有通血脉、止烦、止渴、止泻的功效；米粥具有补脾清肺功效。鸡肉粥鲜嫩软滑，鲜香美味掘凯，老少皆宜，非常的鲜美，做法也很简单。  鸡肉粥的主要食材，鸡胸肉，米，油，香菇，生菜叶，玉米，胡萝卜，淀粉，盐，胡椒粉。首先我们把鸡胸肉洗净，然后切成肉丝状，胡萝卜切成小丁，生菜洗净切成细丝，香菇洗净切成小片状，米放在温水里面浸泡。鸡胸肉放在碗里，加入盐，胡椒粉，淀粉腌制一下备用。  锅里放水，然后加入浸泡好的米，加入油，待水沸腾把腌制好的鸡胸肉放进去，然后小火慢慢的熬制，待米较软烂，熬出米香的时候就可以把胡萝卜丁，香菇放进去了，然后修奥火慢慢的熬制，一定要小火兆伏不停地搅拌，防止溢锅和糊锅，如果吉利有砂锅的，我觉得用砂锅判猜唤熬出来的鸡肉粥味道会更好一点。待香菇和胡萝卜都熟的时候，放入青菜丝，搅拌一下，放入盐就可以出锅了。根据个人情况如果你喜欢吃香油你可以在淋上香油。