导读：二、翡翠油豆腐的做法大蒜的营养价值:大蒜味辛、性温，入脾、胃、肺经；具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解*、杀虫的功效；主治饮食积滞、脘腹冷痛、水肿胀满、泄泻、痢疾、疟疾、百日咳、痈疽肿*、白秃癣疮、蛇...下面是翡翠油豆腐的做法的详细诠释。

二、翡翠油豆腐的做法

大蒜的营养价值:大蒜味辛、性温，入脾、胃、肺经；具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解*、杀虫的功效；主治饮食积滞、脘腹冷痛、水肿胀满、泄泻、痢疾、疟疾、百日咳、痈疽肿*、白秃癣疮、蛇虫咬伤以及钩虫、蛲虫等病症菜系及功效：私家菜美容菜谱减肥菜谱 动脉硬化食谱更年期食谱 口味：清香味      工艺：生炒翡翠油豆腐的制作材料：主料：菠菜300克,油豆腐200克辅料：大蒜（白皮）10克调料：盐3克,植物油20克

1.

菠菜洗净去根部，切段。

2.

油豆腐洗净，切三角形小块。

3.

大蒜去皮切末。

4.

锅中倒入20克油烧热，放入蒜末爆香，放入油豆腐略炒，再加入菠菜炒熟。

5.

最后，加入盐调味就可以了。

三、翡翠豆腐怎么做

步骤

1.

豆腐切丁，鲜虾仁去虾线，鸡蛋打散；步骤

2.

锅中倒入一小许哥着牛台其殖已兵谈察勺油，倒入香葱煸香，倒入一大碗水烧开；步骤

3.

然后倒入豆来自腐，豌豆，胡萝卜丁，鲜虾微入随放担送鲜对土干仁；步骤

4.

汤中加入一点料酒去腥，加适量盐，糖和鸡精，汤烧开后加入生粉进行勾芡；步骤

5.

最后把鸡蛋慢慢加入，完成。

四、翡翠豆腐有什么家常做法

翡翠豆腐的做法材料中华豆腐0.5盒中华蛋豆腐0.5盒火腿片4片咸蛋7公克豆苗樱7公克盐3公克素炒模手手

1.

5公克冰糖1公克「天仁茗茶绿茶」茶汤20c.c香油5c.c热水80c.c太白粉勾芡适量做法1将中华豆腐、中华蛋豆腐、火腿片、咸枯弯蛋、豆苗樱放至适当容器中，蒸5分钟。2在加入酱汁(盐、素炒手、冰糖、「天仁茗茶绿茶」茶汤、香油、热水+太白粉勾芡)，蒸至2分钟即可。3授权出处：天仁茶业股份有限公司，内容摘旦败嫌录自《天仁吃茶趣-创意-茶.食谱》。难度：切墩(初级) 时间：10-30分钟 主料豌豆100g 内酯豆腐一块 猪肉50g 辅料盐一点 淀粉一点 生姜一小块 翡翠豆腐的做法步骤

1.

把这几样材料，放在锅里一起煮。按平时各人的口味，加入一点油，盐，鸡精，出锅的时候加运物上水淀粉。

2.

忘记加入火腿肠，如果有火腿肠点缀红颜色会更漂亮。小贴如悄没士把新鲜豌豆，用搅拌器打碎。瘦肉用搅拌器打成渣纳肉泥。前言朋友自己种了许孝举多的小油菜，也送了我许多、看着这绿绿的小油菜，真新鲜！环保健康的菜要吃个新鲜！正好家里还有一盒内脂豆腐，就做个翡翠豆腐裂丛羹吧！让新鲜小油菜的美味充分巧源碧体现出来。